为了使孩子们能够科学认识食品营养的合理搭配,进一步养成良好的饮食生活习惯,10月18日运城市理想学校特意邀请到运城市营养保健行业协会的张凯楠老师走进课堂。
通过用食品添加剂现场配制饮料,呈现了一瓶饮料中到底含有多少糖及含有多少种添加剂。并说明食品添加剂是国家允许添加的,但它却是我们身体不需要的,零食实用过多,会影响身体发育!
同学们感叹道“原来饮料里含有这么添加剂啊?”,纷纷“宣言”以后要少喝甜饮料、多喝白开水、拒绝甜饮料等
现场准备最受学生欢迎的零食(麻辣条、薯片、饼干等),教会孩子们识别食品标签
张老师讲解膳食宝塔,帮助孩子们养成健康的饮食行为,不偏食,不挑食,不暴饮暴食
同学们认真地听张老师讲课
通过做游戏的方式让孩子认识到每天的摄食量的多少
最后张老师现场为学生们演示科学《洗手七步法》
此次食育文化活动提高儿童青少年健康饮食生活习惯和行为能力。今后,我校将继续把食育文化做实、做精。将校园文化跟中华民族的传统饮食文化有机结合,提升孩子们健康素养,促进健康成长。
看房团
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